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雅安日报/北纬网记者 杨瑞 整理
一项研究证实,非预防感
虽然对预防感冒没有任何效果,冒神冒病认为只要补充足够多的可缩维生素C就能预防感冒。维生素C不仅是短感人体必备的微量元素之一 ,但每天保证适量的(100mg-200mg)维生素C摄入 ,每天服用2克维生素C的人,能起到维持人体免疫力的作用 ,还是能够预防疾病的“神器”,但研究表明维生素C有一个明显的作用——缩短感冒病程。为了防治感冒而服用大量维生素C完全没必要。